Alimentación.

Acelga, propiedades y beneficios sorprendentes

14 Abr , 2017  

acelga
Neila Ruiz

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Hay un número de variedades de acelga, algunas de las cuales con tallos de color blanco, amarillo o naranja, mientras que otras...

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Alimentación.

El célery, un vegetal con varios beneficios para la salud

14 Abr , 2017  

El célery
Neila Ruiz

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El célery también conocido como apio España se ha convertido en uno de los vegetales predilectos a la hora de realizar algunas preparaciones de...

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Alimentación.

Berro, el gran beneficio de comerlo

10 Abr , 2017  

berro
Neila Ruiz

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El berro contiene infinidad de vitaminas y minerales, es un poderoso antioxidante y nos protege contra muchas enfermedades si lo...

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Alimentación.

Huevos, la importancia de incluirlos en tu dieta

29 Mar , 2017  

huevos
Neila Ruiz

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A las personas que les encanta el comer huevos tienen ahora motivos para ponerse contentas, a pesar de su mala fama, los huevos poseen...

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Alimentación.

Gelatina, secretos y virtudes que no conocias

24 Mar , 2017  

gelatina
Neila Ruiz

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Consumir gelatina se ha convertido en una moda de salud y belleza. Es aliada de dientes, huesos y articulaciones; además, aporta ligereza a la...

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Alimentación.

Guanábana, una potente fruta milagrosa

23 Mar , 2017  

guanábana
Neila Ruiz

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La Guanábana es una planta originaria de las zonas tropicales del continente americano, y algunos investigadores plantean que su origen puede provenir de...

Alimentación.

El Ajo, 10 beneficios de este superalimento

19 Mar , 2017  

el ajo
Neila Ruiz

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El conaumo de “el ajo” puede ser un hábito saludable por sus propiedades medicinales y alto valor nutritivo. Ya en la Antigua Grecia, Hipócrates,...

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Alimentación.

Pasas de uva: ¿para qué sirven? ¿cómo consumirlas?

17 Mar , 2017  

pasas de uva
Kimelly Ruiz

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Se recomienda el consumo de pasas para mejorar problemas oculares, ya que activan la circulación sanguínea y nutren los capilares. Al ser ricas en...

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Alimentación.

El ajonjolí, un excelente aliado para nuestro cuerpo

15 Mar , 2017  

El ajonjolí
Neila Ruiz

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El ajonjolí es una semilla rica en beneficios y propiedades cardiosaludables, gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales. Descubre sus...

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Alimentación.

La Piña y sus propiedades para perder peso

22 Feb , 2017  

Neila Ruiz

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La piña Pensar en un alimento sabroso, refrescante, con pocas calorías y que te ayude a bajar de peso, parece una idea ambiciosa, pero...

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Alimentación, Calidad de vida.

Avena, comerla depura tu organismo y mas!!!

19 Feb , 2017  

avena
Jose Luis Garcia

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La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho tiempo, dado que por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas,...

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Alimentación, Calidad de vida.

Agua de coco, 12 razones para consumirla

18 Feb , 2017  

agua de coco
Neila Ruiz

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Agua de coco Siempre hay algo refrescante sobre el agua de coco. Es naturalmente dulce todavía tiene un sabor a nuez distinta. Aunque los...

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